- Batas umur itu sudah ditentukan oleh-Nya, baik yg melalui pertanda dahulu (sakit berat yg lama, kecelakaan, sakit ringan) ataupun tanpa pertanda lebih dahulu.
- Pastikan sehat tidaknya makanan minuman yg kita konsumsi tiap hari. Pengalaman membuktikan bahwa ketika meminum minuman kemasan maupun yg peningkat stamina (extra joss, kratingdeng, jas-jus, marimas, dlsb) yg relatif rutin, kebanyakan mereka terkena ginjalnya. Yg pada akhirnya kena gagal ginjal. (ada yg ginjalnya mengering, membusuk, dsb, akibat kurang air dan diporsir kerja berat memfilter minuman yg banyak mengandung bahan kimia).
- Perlu menjaga kesehatan tubuh dengan meminum air putih sebanyak2nya tiap hari, demi menunjang kesehatan ginjal. Ingat batasan minum air putih yg minimal 3 lt.
- Perlu menjaga kesehatan tubuh dengan rutin berolah raga, ataupun beraktifitas cukup yg mampu mengeluarkan keringat. Sebab dg berolah raga/ aktifitas yg teratur, menjadikan tubuh segar, sehat, dg sendirinya meningkatkan daya tahan tubuh.
- Berdoa agar diberi umur panjang, agar dapat membuat lakon pitukon yg sebanyak-banyaknya, berbuat amar ma'ruf nahi mungkar, menabung amal kebaikan sebanyaknya, yg pada ujungnya demi hari akhir kita sendiri2
0 komentar:
Posting Komentar